Контрастен душ или Шарко – струйният душ, наименуван в чест на неговия изобретател – известен френски невропатолог и психиатър Жан Мартен Шарко. Въздействието на този душ се осигурява с интензивен струен напор вода от разстояние от 3 до 5 метра и температура от 15 до 35°C. При провеждане на процедурата може да се използва морска , минерална, или мека водопроводна вода, обогатена с минерални вещества.
Въздействието на душа Шарко увеличaва притока на кръв към всички органи, те получават пълноценно подхранване и възможност за интензивна работоспособност. Душът способства за изхвърляне на шлаките, оказва общоукрепващо и седативно въздействие, притежава тонизиращ ефект. Процедурата се провежда един час преди или два часа след хранене. Продължителността й е 10-15 минути. След нея тялото се подсушава и се почива в течение на 20-30 минути, пие се минерална вода, сок, билкова отвара.
Душът Шарко заслужено се ползва с голяма популярност в SPA центровете, тъй като се явява великолепно средство за лечение на целулит и мастни отлагания, повишава обмяната на веществата, спомага за разлагането на мазнините, сваля болката от гръбнака. Той оказва стимулиращо действие на главния и гръбначния мозък, укрепва сърдечно-съдовата система, укрепва имунитета, спомага за закаляването на организма. Душът Шарко се съчетава с различни видове пилинг, обтривания, маски и масажи.
Противопоказания: високо артериално налягане, хипертонични кризи, онкологични заболявания, тежки хронически и сърдечно-съдови заболявания, респираторни и кожни заболявания, епилепсия, тежки травми, бременност, критични дни.
